Séance de massage bien-être et sportif

N’hésitez pas à consulter la page dédiée pour découvrir plus en détail chacun des massages et le déroulement d’une séance.

Chaque massage peut être décliné sur une base de 45 minutes ou 60 minutes, auxquelles se rajoutent 10 minutes d’accueil et d’échange sur vos besoins et 5 minutes de clôture.

Nouveauté: à partir du mois de décembre 2024, un nouveau massage viendra s’ajouter à la carte des soins, le drainage lymphatique! Venez le découvrir pour soutenir l’immunité et accompagner en douceur le drainage des liquides dans l’organisme.

Massage 45 ou 60 minutes

Massage bien-être suédois

Massage au choix de 45 min ou 60 min

Temps d’accueil, bilan de vitalité et clôture: 15 min
Massage sur table: 45 min ou 60 min
Lieu: en cabinet (Gières)
45min (séance d’1h) : 60€ TTC
60min (séance d’1h15) : 75€ TTC

Forfait 3 massages

Massage bien-être décontracturant

3 massages de 60 min au choix

Durée: 3 séances d’1h15
Contenu d’une séance: 15 min de bilan de vitalité et 60 min de massage sur table
Valable 6 mois
Nominatif et non cessible
Lieu: en cabinet (Gières)
180€ TTC (soit -20%)
C'est un massage assez tonique et appuyé, qui favorise la détente et la relaxation. Il se pratique sur l'ensemble du corps (du visage jusqu'aux pieds).
Il permet entre autre:
  • une amélioration des circulations veineuses et lymphatiques
  • une meilleure régénération cellulaire (oxygénation des tissus, élimination des déchets)
  • un relâchement musculaire et nerveux
Il permet d'accompagner manuellement les muscles à se décontracter; il est donc profond, et ciblé sur les parties du corps contracturées. Attention, ce n'est pas un massage à visée relaxante.
Il permet entre autres de:
  • soulager des douleurs musculaires
  • apaiser les tensions physiques liées au stress
  • décongestionner, décontracturer les muscles crispés pour qu'ils retrouvent leur souplesse
Les zones travaillées sont adaptées au corps de chacun: c'est un massage 100% personnalisé.
Disponible à partir du 09/12/2024!
C'est un massage sans huile et qui, grâce à des mouvements lents et doux, stimule et relance la circulation lymphatique. Il se pratique au choix sur les jambes, les bras et le buste, ou le visage.
Il permet entre autres de:
  • drainer les liquides stagnants et les toxines de l'organisme
  • améliorer la récupération sportive
  • lutter contre le phénomène de "rétention d'eau"
  • soutenir le système immunitaire
C'est un massage regroupant plusieurs techniques pour accompagner les personnes ayant une pratique sportive ou souhaitant retrouver du confort musculaire et articulaire.
Il permet entre autres de:
  • décongestionner et défatiguer les muscles
  • améliorer la récupération après un effort
  • prévenir le risque de blessure
  • améliorer les performances sportives
Il est 100% personnalisé et adapté à vos besoins en fonction de vos objectifs et de votre pratique sportive.
Prendre RDV

Le paiement se fait par chèque ou en espèces (le paiement par carte sera disponible début 2025).

Les séances peuvent avoir lieu de 8h à 20h30:

Si ces créneaux ne sont pas adaptés à vos disponibilités, n’hésitez pas à m’envoyer un message, afin que l’on puisse trouver ensemble un rendez-vous qui vous convient!