Retrouvez ci-dessous plus de détails sur les différents accompagnements que je vous propose sur Gières et Grenoble, ainsi que mon approche pour chacun d’eux.
Massage sportif
Massage 100% personnalisé pour dénouer des contractures, décongestionner les muscles et favoriser la récupération sportive.
Massage bien-être
Massage suédois ou drainage lymphatique, pour se détendre, relâcher les tensions et stimuler les circulations sanguine et lymphatique.
Naturopathie
Une approche globale de la santé au naturel tout au long de la vie: alimentation, hygiène de vie, gestion du stress et des émotions.
Yoga
Hatha yoga, une pratique corporelle complète, associant également des techniques de respiration et méditation.
